Alles bewaren, niets loslaten
Soms is je kast overvol omdat je niets kunt wegdoen. Alles bewaart, ook kleding die niet meer past bij wie je nu bent. Of het is te klein, versleten, te jeugdig, te sexy of totaal uit de mode. Met als gevolg een uitpuilende kast.
Elk kledingstuk vertelt een stukje van je reis — van wie je was, van wie je probeerde te zijn of van wie je nog aan het worden bent. Jouw kledingkast als tijdsdocument. En ja, dat kan een volle kast opleveren.
Maar … een overvolle kast blokkeert in plaats van ondersteunt. Hoe pijnlijk ook, soms is loslaten nodig om te groeien. In dit geval letterlijk en figuurlijk ruimte maken. Zodat je je verder kunt.
Positieve energie
Zo’n overvolle kast ben ik bij klanten tegengekomen. Door krampachtig vast te houden aan het verleden (lees: oude kleding) hielden zij zichzelf tegen. De kleding was ballast geworden in plaats van helpend.
Het zette me aan het denken over mijn eigen garderobe. Heb ik dat ook?
Ja, een beetje.
Ik nam een besluit: op het moment dat een item ballast wordt – om welke reden dan ook – neem ik afscheid ervan. Ik wil alleen nog kleding in mijn kast waar ik écht blij van word. Geen items bewaren voor “misschien ooit”, maar bewust kiezen voor wat bij mij past in het nu. Niets houden uit nostalgie, sentiment of welke emotie dan ook. Het heden telt, niet het verleden.
Dat lucht op. En ondanks dat ik minder kleding heb, voelt het alsof ik meer keus heb. Ik zie ineens nieuwe combinaties. Dat komt omdat ik niet meer wordt afgeleid door items in mijn kast waar ik niets mee doe. Maar wel ruimte innemen en soms schuldgevoel oproepen. Weg met die ballast. Welkom frisse blik en positieve energie.
Kleine moeite, groot effect
Een simpele tip die wonderen doet: kijk twee keer per jaar kritisch naar je garderobe. Alles wat je het afgelopen jaar niet hebt gedragen, mag weg. Geef het door, verkoop of doneer het. Maak ruimte voor de versie van jezelf die je vandaag bent.
Je hoeft niet te wachten tot je kast uitpuilt. Minder kleding betekent niet minder identiteit. Integendeel — het helpt je om dichter bij jezelf te blijven, zonder afleiding van wat je niet meer dient.
Is dit kledingstuk ballast of kracht?
Gebruik de vragen als leidraad.
🩷 1. Draag ik dit écht?
Wanneer heb je dit kledingstuk voor het laatst gedragen?
Langer dan een jaar geleden? Grote kans dat het je niet meer dient.
💜 2. Voel ik me goed als ik dit aantrek?
Kleding hoort je kracht te geven, niet onzeker te maken.
Geeft dit kledingstuk me zelfvertrouwen of voel ik twijfel of ongemak als ik het aantrek?
💙 3. Past dit bij wie ik nú ben?
Je stijl groeit mee met je identiteit.
Sluit dit aan bij de vrouw die ik vandaag ben of hoort het bij een fase die ik achter me heb gelaten?
💚 4. Is dit kledingstuk in goede staat?
Versleten, te klein of oncomfortabel? Dan blokkeert het meestal meer dan dat het helpt.
💛 5. Zou ik dit vandaag opnieuw kopen?
Als het antwoord “nee” is, weet je genoeg.
🧡 6. Wat voel ik als ik dit vasthoud?
Soms zit er emotie aan kleding vast — herinneringen, hoop of verdriet.
Voelt het zwaar, verdrietig of roept het schuld op? Dan mag je het loslaten.
💖 7. Dient dit kledingstuk mij of houd ik het uit schuldgevoel?
Misschien heb je veel geld eraan uitgegeven of was het een impuls aankoop.
Even slikken. Maak daarna een ander blij ermee, dat verzacht de pijn een beetje.
Lukt het niet? Vraag mij om je te ondersteunen. Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.