Je luistert naar de podcast Vrouwmens. Elke week bespreek ik een onderwerp over je presenteren als vrouw. Ik ben Marielle Veerbeek van Ziazan Image Professionals, transformatiecoach voor transgender vrouwen.
Vandaag neem ik je mee in een frustratie die ik heel veel hoor bij transgender en deeltijd vrouwen. Het vinden van vrouwelijke schoenen in grote maten. Dan denk ik aan maat 42 tot 46 of zelfs nog wat groter. Dat heeft best wel veel impact, want een schoen draagt zóveel bij aan je uitstraling. Dus als je niet die look, die schoen kunt vinden die je zoekt, raakt het aan jouw zichtbaarheid, aan jouw zelfvertrouwen en gewoon aan jezelf kunnen zijn en uit kunnen stralen wie je wilt zijn.
Veel standaard winkels stoppen rond maat 41. Hoewel... Van Haren stopt pas bij 43. Maar alles boven de maat 41 kun je bij gewone winkels bijna niet vinden. Wat er wel is, voelt vaak niet passend. Want je komt al heel snel uit op schoenen die ontworpen zijn voor dragqueens of sekswerkers. Hoge plateauzonen, extreme hakken, opvallend materiaal. Dat kan hartstikke leuk zijn voor de specifieke setting maar niet als je gewoon naar je werk wil, boodschappen wil doen of een terrasje pakt. Dan wil je schoenen die kloppen bij jouw stijl en bij jouw leven. Dus schoenen die niet aanvoelen als een onderdeel van een kostuum maar als een verlengstuk van een passabele outfit.
Gelukkig verandert er langzaam iets. Er komen steeds meer merken, winkels, webshops die grotere maten aanbieden met oog voor de alledaagse mode. In de shownotes heb ik een aantal van die adressen en sites voor je verzameld. Daar kun je gewoon heen gaan zonder dat iemand raar naar je kijkt of dat je je verkleed gaat voelen.
Misschien wil je schoenen met een platte hak dragen. Maar ik kan me ook voorstellen dat je juist schoenen met een hak aan wil. Dan krijgen we de uitdaging: leren lopen op hakken. Als je dat niet gewend bent, kan dat oncomfortabel of pijnlijk zijn. Ik raad je daarom aan om gewoon simpel te beginnen.
Begin met een lage brede hak. Denk aan een blokhak of een kleine sleehak. Die geven wat meer stabiliteit en staan je steviger op. Je lichaam krijgt zo de kans om te wennen aan een andere houding. In het begin zijn pijnlijke voeten bijna onvermijdelijk. Gebruik dan inlegzooltjes of gelpads. Die vangen de druk op en geven extra comfort. Dat is hartstikke lekker als je voeten wat breder zijn of als een schoen net niet helemaal past. Het kan echt het verschil maken tussen stug volhouden en fijn lopen.
Let ook op je passen. Kleine passen lopen sowieso gemakkelijker dan grote passen. Het is gelijk ook vrouwelijker. Twee vliegen in één klap dus. Zet je voeten iets dichter bij elkaar dan je gewend bent. Maak wat kleinere stappen dan je gewend ben en rol je voet rustig af van hiel naar teen. Is de hak erg hoog en dun, rol dan niet af maar zet je hiel en teen tegelijk plat neer. Of plaats eerst je tenen op de grond. Dat voelt alsof je op je tenen loopt. Maar als je op hoge hakken loopt, doe je dat ook eigenlijk.
Gun je de tijd om te oefenen. Het gaat erom dat je vertrouwen opbouwt en dat je je enkels wat steviger maakt.
Dan heb je ook nog de optische kwestie van grote voeten. Als je voeten wat groter zijn, kun je met kleine aanpassingen een stijlvol beeld creëren. Schoenen die zonder te knellen netjes aansluiten op je voet, ogen altijd het mooist. Schoenen in dezelfde kleur als je panty, je broek of je rok, zorgen voor een rustiger geheel. Tenminste, als dit kledingstuk een neutrale kleur heeft zoals bijvoorbeeld zwart, bruin, beige of donkerblauw.
Heb je een andere kleur kleding en geen schoenen in die kleur, draag dan een neutrale kleur die ietsjes donkerder is dan je kleding. Zo laat je je voeten minder opvallen. Vermijd veel kleurcontrast of zware details aan de voorkant van je voet want dat trekt juist de aandacht naar je voeten. Simpel, passend en neutraal, dat werkt vaak het beste.
Heb jij goede ervaringen met een bepaalde winkel of heb jij nog meer tips om goed op hakken te lopen? Laat het me weten, dan kan ik ze delen en heeft iedereen er wat aan.
We zijn alweer aan het einde gekomen van deze aflevering. Wat fijn dat je erbij was. Dank je wel voor het luisteren, dat betekent veel voor mij. Mijn missie is jou te helpen om helemaal jezelf te voelen in hoe jij je presenteert. Zodat je met vertrouwen de deur uitgaat omdat je weet wat bij je past en wat je wil uitstralen. Wil je niets missen? Abonneer je dan op mijn podcast. Zo hoor jij als eerste wanneer er een nieuwe aflevering voor je klaarstaat. Vond je deze aflevering waardevol? Dan zou een review mij enorm helpen. En andere transvrouwen ook. Een like? Vijf sterren? Het is zo gedaan. Het maakt echt verschil. Tot de volgende keer!