Je luistert naar de podcast Vrouwmens. Elke week bespreek ik een onderwerp over je presenteren als vrouw. Ik ben Marielle Veerbeek, van Ziazan Image Professionals, transformatiecoach voor transgender vrouwen.
Ja, er is over BH's best wel veel te doen, zeker in combinatie met inleggers. Ik zal je er wat dingen over vertellen, over welke maat je moet hebben en ook over soorten BH's, want dat is ook wel belangrijk.
Kijk, allereerst de maat. Een Europese BH-maat, en daar heb ik het over, bestaat uit een getal met een letter. Dat getal is de omvang van je bovenlijf en de letter heeft te maken met hoe groot je borsten zijn.
Dat getal vind je door je borstenomvang te meten ter hoogte van een BH-bandje. Dat is ongeveer 10 cm onder je oksels. Doe dat meten wel met een soepel lint. Een rolmaat, ja, dat is gewoon te stijf. Dus een kleermakers meetlint, daar kun je heel mooi maten mee opmeten. Heb je dat allemaal niet, pak dan gewoon een touwtje, hang die op de juiste hoogte om je heen en meet het dan met een rolmaat op.
Dan heb je het getal, bijvoorbeeld 80. Na dat getal 80 komt dan een letter, bijvoorbeeld B of C. Die letter is dus afhankelijk van de grootte van je borst, van je boezem. Hoe meer borst, hoe verder je komt in het alfabet.
Als je inleggers gebruikt is het vaak een B, soms een A, soms een C. Kijk op wat er op de doos staat, dan weet je hoe groot het is. Staat er niks op, ja, dan is de kwestie van proberen. Maar ik zou zeggen: begin dan met B. Als de cup gewoon netjes opgevuld zit, zit je goed.
Een BH die zit goed als het aan alle kanten aansluit om je lichaam. Het mag niet wijken, er mogen geen gaten zitten. Maar er mag ook niks uitpuilen. Elk merk heeft ook zijn eigen pasvorm. Het kan best zijn dat het ene merk wel goed zit en het andere merk niet.
Dat heb ik zelf ook meegemaakt. Ik heb eigenlijk altijd een 75B BH nodig. En ik ben helemaal gek op het merk Marlies Dekkers. Maar die zijn best wel duur, die BH's. Dus ik dacht weet je wat, ik ga via Vinted tweedehands. Je weet dat ik daar gek op ben. Ik koop een tweedehands, niet gedragen BH, een 75B. Hij kwam aan en ik trok hem aan en het zat dus voor geen meter.
Het ene merk is het andere niet. Je kunt niet ongepast een BH kopen. Je zult hem altijd even moeten passen. Het maakt echt uit. Er zit heel veel verschil in. De ene 75B is echt de andere niet. Je hebt ook nog allerlei vormen en modellen. Ook dat maakt uit of je inleggers goed zitten of niet. Ik zal een paar belangrijke verschillen vertellen.
Ten eerste of die voorgevormd is of niet. Een voorgevormde BH noem je ook wel vaak een T-shirt BH. Dat zijn BH's die een soort schuimlaagje hebben. Als je de BH plat legt, zakt de cup ook niet in. Dan kan dat voorgevormde zelfs heel hard zijn. Dat gaat niet in combinatie met inleggers. Dat vormt zich niet. Een wat zachtere, dus echt een zachte schuimlaag voorgevormde BH, die zouden waarschijnlijk wel kunnen passen.
Je hebt ook niet-voorgevormde BH's. Als je die plat legt, dan zakt het helemaal in. Die zijn echt bedoeld om je natuurlijke vorm te ondersteunen. Dus die zijn heel erg handig in combinatie met inleggers.
Je hebt ook BH's met een beugel of zonder een beugel. Die beugel is een metalen strip aan de onderkant. Het geeft extra steun. Maar de een vindt het wel prettig en de andere niet. Dat is echt heel persoonlijk. Voor inleggers maakt het in ieder geval niet uit of er wel of geen beugel bij zit.
Je hebt ook push-up BH's. Push-up geeft aan je natuurlijke omvang een extra lift. Het voegt wat meer volume toe en duwt ook je borsten bij elkaar zodat je decolleté groter lijkt. In combinatie met inleggers is push-up niet handig. Hoewel, soms kun je de push-up eruit halen. Dan kun je in de pocket je inlegger doen. Dat is juist weer wel handig.
En dan heb je ook nog of de cup groot is of klein is. Je hebt bijvoorbeeld balconet BH's. Die zijn heel elegant. Die hebben een hele lage cup. Dan zou je inlegger er bovenuit steken. Je hebt ook cups die veel groter qua oppervlakte zijn. Daar zou je inlegger beter bij passen.
Een sport BH is wat dat betreft heel handig. Die sluit heel netjes aan. Houdt alles goed op zijn plekkie. Het enige nadeel is: ze zijn niet sexy. Een diep decolleté kan ook niet omdat ze meestal vrij hoog zijn.
Je hebt nog heel veel meer soorten. Maar het zijn allemaal combinaties en variaties van meer of minder stof, de plaats van de schouderbandjes, of er überhaupt wel schouderbandjes zijn, of dat er wat meer stof aan de onderkant zit. Allemaal aparte namen. Maar maakt in dit geval niet echt heel veel uit.
Nog even wat kleine praktische tips. Bij een BH komt de steun uit de rug. Niet uit de schouderbandjes! Let er bij aankoop ook op dat je de mogelijkheid hebt om die schouderbandjes te verstellen. Strakker of iets losser. Want door het dragen rekken ze wat uit en zul je op een gegeven moment moeten gaan bijstellen. Dus als het bij aankoop al op de uiterste stand staat, kun je er later niet zoveel meer mee.
De sluiting van een BH hoort bij aankoop op het ruimste of het tweede haakje te staan. Omdat ook dat een beetje uitlubbert bij het dragen. Dus koop een BH niet te klein. En ook niet veel te groot. Een beetje ertussenin. Ja, lekkere dooddoener. Maar ik kan het niet beter vertellen dan dat.
Heb jij nou ook een vraag voor mij? Dan spreek hem in op je telefoon. Gewoon via WhatsApp. Stuur hem bij mij toe. Dan beantwoord ik hem in de podcast.
Wil je geen enkele aflevering missen? Volg mijn podcast dan. Zo ben je altijd als eerst op de hoogte wanneer er een nieuwe aflevering voor je klaarstaat. En vond je dit een waardevolle aflevering? Help me door een review te geven.
Zo ben ik beter vindbaar voor andere transvrouwen. Ik waardeer dat enorm.